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Seminario Esperienziale: 4 ore per imparare ad ascoltare il tuo corpo!
Ti sei mai fermat* ad osservare come il tuo corpo si muove nello spazio che ti circonda?
Hai mai notato che lo stesso spazio lo percepisci in modo diverso a seconda del tuo stato emozionale?
Dalla nostra esperienza professionale è nata l’esigenza di organizzare questo seminario esperienziale della durata di 4 ore e darti la possibilità di acquisire gli strumenti necessari per scoprire la connessione tra emozioni e postura.
Chi ti accompagnerà in questa esperienza?
Angela Longo – Posturologa –
(+39) 328 43 14 739
Maria Antonietta Pelosi – Naturopata Psicosomatica
(+39) 333 25 76 199
Cosa faremo?
Faremo un viaggio andata e ritorno dalle emozioni alla postura per scoprire i benefici dell’ascolto del corpo. Sperimenteremo il movimento nello spazio fermandoci ad osservare gli atteggiamenti corporei e gli stati emozionali.
Perché partecipare?
Perché ti piacerebbe imparare ad ascoltare il tuo corpo in modo più consapevole per migliorare la qualità della vita relazionale con te stess*e lo spazio che ti circonda.
Qual è la prima data disponibile?
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TI PIACEREBBE MIGLIORARE LA QUALITÀ DELLA TUA VITA SESSUALE?
Vorresti conoscere l’aspetto scientifico, anatomico e fisiologico dei meccanismi del piacere sessuale femminile ed imparare a sfruttarli?
Sono Angela Longo, una fisioterapista specializzata in Riabilitazione del Pavimento Pelvico e la mia missione è quella di diffondere la cultura del benessere sessuale femminile, aiutare più donne possibile a migliorare la qualità della loro vita sessuale.
Durante le sedute di riabilitazione, quando affronto il tema della sessualità, spesso faccio l’esempio del termometro:
La temperatura più bassa possibile, punto in cui cessa ogni movimento, è -273,15° ma non esiste, invece, una temperatura più alta possibile.
Per me questa è la metafora migliore per descrivere il percorso che ogni donna può fare per la scoperta del suo corpo e del suo benessere sessuale.
Sei d’accordo con me?
Io per prima ringrazio ogni giorno il mio percorso formativo poiché mi ha dato l’opportunità di scoprire che ci sono mille strade per migliorarsi e chissà quante altre ne scoprirò.
Per questo ho deciso di dedicare un’intera giornata al condividere le mie conoscenze e ad affrontare questo tema ancora così sommerso da tabù e, talvolta, accompagnato da poca conoscenza anatomica.
L’UNICO PRESUPPOSTO PER PARTECIPARE?
Voglia di aumentare il tuo benessere, non importa se parti da -100° o +5000°, l’importante è aver voglia di scoprire qualcosa di nuovo!
Ma, prima di spiegarti quali temi affronteremo, ti chiedo:
CONOSCI IL PAVIMENTO PELVICO E LA SUA STRETTA CONNESSIONE CON IL PIACERE SESSUALE?
Se sì, complimenti! Se no, sappi che non sei l’unica!
Il pavimento pelvico è un insieme di fasce e muscoli posizionati sotto al bacino, insomma, sono quei muscoli che appoggi sul sellino di una bicicletta.
Sono muscoli molto importanti perché con la loro attivazione e rilassamento permettono di controllare gli sfinteri, di sostenere il peso del feto in gravidanza e di far passare il feto durante il parto.
Ciò che spesso non si sa è che questi muscoli hanno una funzione fondamentale nella funzione del piacere e dell’orgasmo: contribuiscono alla congestione della clitoride, alla percezione durante la penetrazione e soprattutto partecipano alle contrazioni ritmiche dell’orgasmo.
Un pavimento pelvico elastico e rilassato, ma allo stesso tempo forte ed allenato, è sinonimo di genitali reattivi, ricchi di sangue ed ossigeno.
Cosa accade se quei muscoli sono contratti?
Ecco tre esempi:
– la penetrazione può esser dolorosa, difficile o impossibile;
– può esserci secchezza vaginale;
– possono esserci episodi di “cistite da luna di miele” eccetera.
Cosa accade se quei muscoli sono deboli?
Ecco tre esempi:
– può esserci poca percezione durante la penetrazione;
– l’orgasmo può essere debole o breve o assente;
– può esserci secchezza vaginale.
QUALI TEMI AFFRONTEREMO?
– I falsi miti sul sesso e le recenti scoperte sui meccanismi del piacere sessuale femminile
– Il ruolo centrale della conoscenza e la connessione col proprio corpo
– La funzione del pavimento pelvico nella sessualità, come fare un’autovalutazione e come rilassarlo o rinforzarlo
– Come aumentare la sensibilità dei tessuti
– I benefici della masturbazione
– I sex toys e la loro utilità
QUESTO CORSO NON È PER TE SE:
– non hai voglia di migliorati;
– pensi di essere già soddisfatta e non ti interessa aumentare il livello di benessere;
– non hai interesse per la vita sessuale e questo ti fa stare bene.
QUESTO CORSO È PER TE SE:
– qualche volta hai dei dubbi e non sai con chi parlarne;
– qualche volta ti sei sentita sbagliata;
– hai una vita sessuale soddisfacente e vuoi aumentare ancora il tuo benessere;
– hai una vita sessuale soddisfacente e ti piace l’idea di condividere la tua esperienza con le donne meno esperte di te;
– sei bloccata dai tabù e vorresti avere un confronto con una professionista in merito ai benefici del sesso;
– vorresti dire al tuo partner cosa ti piace ma non sai come comunicarglielo.
Qual’è la prima data disponibile?
17 Marzo 2024 dalle 9:30 alle 18:30
QUANTO COSTA?
Il prezzo è di € 210 + IVA
Ma attualmente è il promozione a € 169 + IVA
Quattro ore di approfondimento teorico e pratico
per il benessere del tuo intestino!
È capitato anche a te di sentirti a disagio a causa del tuo intestino?
– riconoscere i segnali del tuo intestino; – gestire o eliminare questi disagi; – intervenire sulle possibili cause?
Se hai annuito almeno una volta questo corso fa al caso tuo!
Chi ti accompagnerà in questa esperienza?
Angela Longo
Posturologa
Maria Antonietta Pelosi
Naturopata Psicosomatica
Cosa faremo?
Con la Naturopata PsicosomaticaMaria Antonietta Pelosi scoprirai: – la relazione tra psiche e intestino; – le tre regole principali per un sano ed equilibrato funzionamento intestinale; – i rimedi che Madre Natura mette a tua disposizione per alleviare i disturbi più frequenti.
Con la FisioterapistaAngela Longo imparerai a migliorare il benessere del tuo intestino con: – la pompa diaframmatica; – l’attivazione dello psoas; – tecniche di aspirazione ipopressiva; – l’automassaggio intestinale; – il controllo volontario del pavimento pelvico; – la tecnica più fisiologica ed efficace per una sana evacuazione.
Perché partecipare?
Perché ti piacerebbe imparare a prenderti cura del tuo intestino in modo naturale e consapevole.
Qual’è la prima datadisponibile?
21 Aprile 2024 dalle 9:00 alle 13:00
Quanto costa?
Per il Seminario il costo è di 79,00 € + iva
“UNA NUOVA TE!”
28 Settembre 2025 Ore 9:15/13:00
Ti è chiaro di non essere in armonia con la tua immagine? Percepisci che manca qualche elemento per sentirti a proprio agio con te stessa? Senti che l’immagine di te all’esterno non rispetti esattamente chi sei?
Questo workshop è la risposta che stai cercando!
A chi è rivolto? A te che vuoi “riscoprire” una nuova te, valorizzare la tua unicità e la tua bellezza.
Cosa imparerai? Imparerai a conoscere il tuo potenziale e come esprimerlo nel migliore dei modi per sentirti adeguata in ogni occasione. Il workshop mira a fornirti gli strumenti utili per valorizzare la tua personalità.
Dove? Roma- Viaggio nel Benessere Via Beato Battista Spagnoli, 21/23, 00144 Roma RM
Chi vi condurrà in questa esperienza
Maria Antonietta Pelosi – Naturopata, specialista in Discipline Bio-Naturali, Biologia delle Emozioni ed Estetica Olistica. Opera nel settore dell’estetica e del Benessere da oltre 38 anni duranti i quali ha potuto sperimentare le metodologie, le tecniche e le filosofie orientali ed occidentali apprese durante il percorso formativo di tanti anni e che oggi mette a disposizione come operatore per la conservazione e recupero della salute fino al raggiungimento del benessere. Gestisce il blog www.contattate.com
Grazia Poli – Creatrice di fragranze artistiche. La sua formazione umanistica con indirizzo archeologico le ha consentito di impreziosire la sua passione per le ricerche bibliografiche relative al profumo nel mondo antico. L’esperienza acquisita in molti anni di formazione sull’arte di miscelare gli oli essenziali ha nutrito la sua passione rendendola specialista nel settore della profumeria artistica.
Sara Misiano – Consulente d’immagine. Laureata in scienze della moda e del costume a La Sapienza di Roma con specializzazione in ideazione e produzione. Consulente d’immagine attestata dal 2021. Con esperienza da più di 10 anni nella moda come personal shopper, sale assistant in rateil dal fast fashion al lusso, e stylist per servizi fotografici. Il vero obbiettivo nella sua professione è, oltre vestire le persone, riuscire ad aiutarle a riconoscere la loro unicità e bellezza.
Requisiti di iscrizione La volontà e la gioia di iniziare ad uscire dal “guscio”.
Costo del workshop Costo: 99euro + iva Il costo comprende: materiale didattico/pausa tisana. Il costo non comprende: materiale ad uso personale.
Per info e prenotazioni: graziafragranze@gmail.com info.contattate@gmail.com Tel./whatsapp 3332576199 – 3928196724
LA CULTURA OLFATTIVA
Roma 24 Marzo 2024
Un primo e coinvolgente passo per chi vuole introdursi al mondo degli oli essenziali risvegliando l’innata Capacità Olfattiva e riscoprire l’Armonia.
Attraverso la storia e i miti che accompagnano gli oli essenziali, entreremo in un reale contatto con la loro energia sottile, per poi approdare ad un utilizzo sia personale che professionale, attraverso l’insegnamento di tecniche di aroma massaggio.
Vieni a immergerti con noi nel fantastico mondo degli oli essenziali!
A chi è rivolto? A te che sei sempre stato curioso di questo straordinario mondo per conoscerne l’uso personale e a tutti i professionisti del settore benessere.
Cosa imparerai?
Imparerai come gli oli essenziali potranno essere alleati per il tuo Benessere, per la tua salute ed apportare equilibrio e gioia nel tuo quotidiano.
Dove? Via Beato Battista Spagnoli, 00144 Roma RM
Programma del workshop Domenica 24 Marzo 2024 – ore 15.30/19.30 “Riconoscere la propria immagine olfattiva”
Per il programma dettagliato contattaci.
Chi vi condurrà in questa esperienza Grazia Poli – Creatrice di fragranze artistiche. La sua formazione umanistica con indirizzo archeologico le ha consentito di impreziosire la sua passione per le ricerche bibliografiche relative al profumo nel mondo antico. L’esperienza acquisita in molti anni di formazione sull’arte di miscelare gli oli essenziali ha nutrito la sua passione rendendola specialista nel settore della profumeria artistica.
Maria Antonietta Pelosi – Naturopata, specialista in Discipline Bio-Naturali, Biologia delle Emozioni ed Estetica Olistica. Opera nel settore dell’estetica e del Benessere da oltre 38 anni duranti i quali ha potuto sperimentare le metodologie, le tecniche e le filosofie orientali ed occidentali apprese durante il percorso formativo di tanti anni e che oggi mette a disposizione come operatore per la conservazione e recupero della salute fino al raggiungimento del benessere. Gestisce il blog www.contattate.com
Riconoscimenti del corso Alla conclusione del workshop sarà rilasciato a tutti i partecipanti un attestato di frequenza. Iscrizione: Il workshop è a numero chiuso (max 14 persone) Prenota il tuo posto entro e non oltre il 19 Marzo 2024 contattandoci per verificare la disponibilità e versando il 30% della quota di partecipazione.
Requisiti di iscrizione L’iscrizione è aperta a tutti coloro che sentono un forte trasporto verso il mondo degli oli essenziali. Il workshop è rigorosamente a numero chiuso.
Costo del workshop
Il costo è euro 140.00 Il costo comprende: materiale didattico/pausa tisana Il costo non comprende: materiale ad uso personale.
Per info e prenotazioni: graziafragranze@gmail.com info.contattate@gmail.com Tel./whatsapp 3332576199
“Nel labirinto non troverete draghi o creature degli abissi, invece affronterete qualcosa di molto più impegnativo. Vedete…le persone cambiano nel labirinto.”
(Dal film “Harry Potter e il calice di fuoco”)
Hai mai pensato di realizzare il tuo labirinto, nello specifico il tuo Finger Labyrinth?
SEI PROPRIO TU LA PERSONA GIUSTA PER CONDIVIDERE CON NOI QUESTO LABORATORIO? Si, se stai cercando delle risposte. Si, se sei un uomo a cui piace sfidare te stesso. Si, se sei una donna in cammino verso un ascolto più profondo di te. Si, se sei una ragazzo/a che ama sperimentare nuovi percorsi… ed infine… Si, se vuoi “creare” insieme a/ai tuo/tuoi figlio/i (dai 5 anni in su).
MA COS’E’ UN FINGER LABYRINTH? E’ un labirinto che potrà essere sempre a tua disposizione e che potrai percorrere con il dito della mano non dominante, per – rilassarti – meditare – concentrarti – trarre ispirazione – esplorare una nuova dimensione – contattare te attraverso una nuova esperienza.
PERCHE’ PARTECIPARE AD UN LABORATORIO PER REALIZZARE IL TUO FINGER LABYRINTH? – Perché lo creerai con le tue mani – Avrai scelto tu i colori – Avrai scelto tu i materiali – Avrai realizzato uno strumento unico, solo per te, solo tuo, utile per il tuo “Viaggio”.
Per l’intero residenziale (Sabato/Domenica) euro 235,00
Per solo la giornata di Domenica euro 125,00
MODALITA’ DI ISCRIZIONE Vista la particolarità del laboratorio, che richiede la preparazione del materiale da noi fornito, l’iscrizione si riterrà valida se effettuata entro il 21 Maggio 2023 con un versamento del 30% della quota di partecipazione.
CHI SARA’ AL TUO FIANCO DURANTE L’ESPERIENZA: Maria Antonietta Pelosi – Naturopata Psicosomatica specializzata in Biologia delle Emozioni
Questo corso è adatto a tutti gli adulti ed ai bambini a partire da 5 anni.
Per le info e il programma dettagliato contattami 3332576199
ARMONIZZARE IL RAPPORTO CON IL CIBO
Riappropriarsi del vero valore che il cibo ha nella nostra vita:
il cibo come Risorsa di Energia.
A chi è consigliato?
A chi si sente stanco senza una reale motivazione. A chi non ha più una buona digestione. A chi negli ultimi anni ha preso peso. A chi non dorme più bene ed, infine, a chi ha perso gioia ed entusiasmo. Cosa si ottiene seguendo questo percorso? Si ottiene una nuova consapevolezza di come e cosa mangiamo, si ottiene una meravigliosa disintossicazione, si ottiene una diminuzione di peso se in eccesso, si ottengono una migliore digestione e un riequilibrio delle funzioni metaboliche.
Percorso dinamico in presenza o on line Durata totale 7 ore suddivise in 4 incontri: 1 colloquio preliminare (durata 1 ora)
3 incontri di gruppo con cadenza settimanale (durata 2 ore)
Sede: M.E.B.I. – Roma Costo totale del percorso: € 160.00 (IVA inclusa) Conduttori: Maria Antonietta Pelosi
I gruppi verranno formati in base al primo colloquio e non saranno mai superiori alle 8 persone.
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