Quante volte ti sei sentito dire “fatti un bel sonno e vedrai che domani mattina starai meglio” oppure “una bella dormita ti rimetterà in sesto”? Ma ti sei chiesto dove trovano fondamento queste affermazioni? Per rispondere a questa domanda bisogna capire, in primo luogo, a cosa serve dormire e perché persone con problemi di insonniaContinua a leggere “IL SONNO”
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